MTB-Training
Ride with Pros
Training - MTB Fahrtechnik Level 1
Level 1 bedeutet den Fahrspaß auf dem Bike von der Basis an zu lernen. In kleinen Gruppen von 4-6 Teilnehmern, werden wir dir die Grundlagen unserer schönen Sportart, in lockerer Atmosphäre, vermitteln. Profitiere auch als Einsteiger von unserer Erfahrung, die auf mehr als 10 Jahren Worldcupvergangenheit basiert. Wir wissen, was es braucht, damit du sicher und mit viel Spaß durch den Wald cruist.
Auch erfahrenere Biker können im Level 1 ihre Fahrtechnik nochmals auffrischen und Fehler korrigieren. Der Spaß auf dem Singletrail lässt nicht lange auf sich warten!
Ablauf
Das Bike ist dein Freund?! Wir helfen dir, dass es Liebe wird!
Das geht über die korrekte Sitzposition, bis hin zur individuellen Einstellung vom Fahrwerk. Wir geben dir Hilfestellung, das Optimum zu finden.
Du erfährst die Basics und bekommst eine individuelle Korrektur bei jeder Übung. Hilfreiche Tipps erhältst du beim freien Fahren und kannst direkt an der Umsetzung arbeiten.
Um die Mittagszeit geht’s zum Essen bzw. Vesper, jetzt werden Mahlzeit und Lernerfolg verdaut. Nach ca. 30 min geht es weiter.
Die zweite Tageshälfte bleibt praxisorientiert. Mit geschickter Linienwahl nutzt du die Vielfalt der Trails und übst an den passenden stellen. Dein Bike kann viel! Wir zeigen dir mehr…
Tagesaktuelle Ereignisse und Weltcupanekdoten gibt es spätestens beim gemeinsamen Abschluss mit gewünschten Getränk.
Dieser Kurs stärkt die Grundlagen, gibt dir Sicherheit und nimmt dir mögliche Ängste, bevor es zu spät ist.
– Video-Sofortanalyse auf Wunsch möglich.
– E-Bikes sind willkommen.
– Individuelle Termine auf Anfrage möglich.
Inhalte
- Bike-Setup
- Grund- und Aktivposition auf dem Rad
- Balance / Gewichtsverlagerung
- Effektives Bremsen
- Unterschiedliche Bremstechniken
- Schaltechnik
- Kontrolliertes Vorderrad Anheben
- Sicher Hindernisse und Stufen überfahren / überrollen
- Wurzeln, Querrillen & andere Hindernissen sicher bewältigen
- Sichere Kurventechnik
- Blickführung
- Sturzprävention
- Slalomübungen
- Schlüsselstellen meistern
- Trail Kurventechnik
Preis
pro Person 89,-€
TRaining - MTB Fahrtechnik Level 2
Die Basics klappen bei dir gut? Und du möchtest dich an technische Trails heranwagen? Jetzt geht´s los!
Mit einer Gruppe von maximal 6 Personen, gehen wir mit dir auf anspruchsvolle Trails, um dich individuell in jeder Situation eine Radlänge weiter zu bringen. Anbremsen, Anlieger, Sprünge, Serpentinen, den Grenzbereich kennenlernen… darüber machen sich nicht nur die Profis regelmäßig Gedanken. Jeder wird durch die richtige Technik sicherer, schneller und minimiert das Risiko. Profitiere direkt aus der Erfahrung aus dem Worldcup, um in jedem Terrain die richtige Entscheidung zu treffen.
Level 2 macht den Unterschied! Nutze den Vorteil und du wirst schneller und sicherer!
Ablauf
Um die optimale Leistung abzurufen, muss das Bike passen.
Wir helfen dir bei der Einstellung technischer Details.
Jetzt hast du die Möglichkeit mit dem passenden Fahrwerk und Profitipps dein Fahrlevel zu erhöhen. Sektionstraining heißt, dass wir mit dir anspruchsvolle Abschnitte genau unter die Lupe nehmen und mit Tipps dein Fahrkönnen ergänzen.
Wir helfen dir bei der richtigen Linienwahl und geben dir auch im anspruchsvollen Gelände Sicherheit.
Eine erfrischende Mittags-Einkehr gehört selbstverständlich zum Programm, damit nach ca. 30min Vesperpause auch der zweite Teil mit Energie bewältigt werden kann.
Wir freuen uns zusammen mit dir den nächsten Schritt zu “fahren“.
Details machen den Unterschied!
– Video-Sofortanalyse auf Wunsch möglich.
– E-Bikes sind willkommen.
– Individuelle Termine auf Anfrage möglich.
Inhalte
- Cockpit- und Fahrwerkssetup
- Wiederholung Grund- und Aktivposition
- Balance- und Gleichgewichtsübungen
- Richtiges Bremsen an engen steilen Kurven & Serpentinen
- Richtiges An- & Abfahren im steilen Gelände (bergauf & bergab)
- Anheben des Vorder- und Hinterrads
- Sicher Hindernisse überwinden bergauf & bergab
- Sicher Querrillen meistern
- Gelände lesen: Linienwahl
- Techniken für das Überwinden Hindernissen
- Gelände lesen: Linienwahl; Geländeformen, wie Wellen und Absätzen
- Bunny Hop
- Anliegerfahren
- Befahren von Spitzkehren bergauf & bergab
- Geländeformen z.B. Wellen und Absätze sicher meistern
- Drops & Sprünge
- Schlüsselstellen meistern
Preis
pro Person 89,-€
Anfrage MTB Training
Kontaktperson:
Daniel Berhe
Tel: +49 (0)151 560 187 05
E-Mail: kontakt@mountainbikeschule-kirchzarten.de